ジオパークガイドと行く！溶岩流メディテーショントレッキング
おとな 8,000円 (税込) ／ 中学生以下 7,000円 (税込)
ジオパークガイドと溶岩流トレッキング
神鍋高原には近畿で最も新しく、唯一噴火口の残る「神鍋火山」があります。その火山から約２万５千年前に噴火し流れ出た溶岩が固まってできた天然のアスレチックのような溶岩流を全身を使いながらトレッキング。
地形や環境を知り尽くしたジオパークガイドが、とっておきのプライベート空間へご案内しあなたにとって最適なコースを選定し、思い出に残るひと時を提供させて頂きます。
日常を忘れて、特別な自然の中で五感をフルに使ってリフレッシュ
絶え間なく流れる滝の音や鳥の鳴き声。空気の匂い。大昔に噴火して流れた溶岩に触れ当時を妄想してみたり、裸足になり岩に寝ころんでみたり。自然に身を置くことで自然と五感が刺激され、新しい感性が目覚めます。
地元ガイドだから、のとっておき！
コースの途中には、滝の近くに行ってみたり、しっかり岩を掴んで進んでみたり、ロープを使って遊んだり、木のつるに登ったりまるで天然のアスレチック！
ツアーでは、ジオパークガイドとしか行くことのできないプライベートなエリアへご案内します。
岩に身体を預ける贅沢なメディテーション体験
メディテーションとは、心を静めて無心になり「今、ここ」に意識を向けることで、ココロもカラダもリラックスし、脳を休めることができる行いです。
日々の喧騒から離れた非日常の空間で、滝の音を聴きながら目を閉じ、自然のなかで瞑想することで、静けさや体をクールダウンする気持ちよさを感じながら心を整える最高の時間をお楽しみください。
滝の音を楽しむアウトドアカフェタイム
ツアーのお楽しみのひとつのアウトドアカフェ。大自然の中での休憩タイムではほっこり飲み物とオヤツをご用意致します。
ココロとカラダにいいことづくめ！こんな効果が期待できるかも
①冒険的要素で高まるSWB
冒険的なトレッキングが主観的ウェルビーイング・幸福感（SWB）を高める。
②ハイパーソニック効果
滝の水音が発する超高周波音が脳機能を高め、安らぎと健康を増進する。
③ストレス軽減＆爽快感アップ
「いま、ここ」に意識を向けるメディテーションによって、さらにリフレッシュできる可能性がある。
参考文献：
①Houge Mackenzie, S., & Hodge, K. (2020). Adventure recreation and subjective well-being: A conceptual framework. Leisure Studies, 39(1), 26-40.
②環境省自然環境局国立公園課国立公園利用推進室「「ハイパーソニック・サウンド」とは？」https://www.env.go.jp/nature/nats/sound/about.html#
③宇都宮真輝. (2023)「マインドフルネス瞑想プログラムが気分に及ぼす効果」吉備国際大学研究紀要 (人文・社会科学系), (33), 115-123.
※本エビデンスは当該プログラムに関連する文献を参考にした記述であり、必ずしもプログラム参加によって効果等が約束されるものではありません。ご参加にあたっては、ご自身の判断をもってご参加いただくことをお勧めいたします。
プログラム詳細
- 予約締切
- 体験の7日前
- プラン
-
- 9:30～12:00
- 13:30～16:00
- スケジュール
-
9：30/13：30 受付・装備確認・スタート地点まで車で移動
9：50/13：50 溶岩流トレッキングスタート
溶岩の独特な岩肌を観て触って楽しみながらトレッキング。
ジオパークガイドとしか行くことのできないエリアで非日常を感じながらヨガマットを敷いてメディテーションタイム。自然のなかでゆったりとした時間を過ごし、ほっこりカフェタイムも楽しみのひとつ。
11：50/15：50 神秘的な滝を巡りトレッキングが終了。
帰り支度をして車で移動。
12：00/16：00 受付場所に戻りツアー終了。近くの温泉で汗をながすのもおススメです。
- ガイドの有無
- 含まれる
- 最少催行人数
- 2
- 年齢制限
- なし ※足腰が健康な方
- 集合場所
- みんなのやまごや"なないろ"（〒669－5379 兵庫県豊岡市日高町名色73）
- 持ち物
-
□帽子□飲料水□ハンドタオル□着替え（参加費には含まれませんが近隣には温泉施設があり、体験後の入浴は最高です）
※暑い時期でのご参加で、川に入りたい方は、下記もご持参ください。
□濡れてもいい服装・靴□タオル
- 重要な情報
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天気などの状況により危険と判断される場合はツアーを中止させていただきます。
- 料金
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大人 中学生以下 体験料金 8,000 円 7,000 円 *ツアー料金は税込み価格です。
- 料金に含まれるもの
- ガイド費／備品使用料／保険料／おやつ代
- キャンセル料金
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キャンセル日 キャンセル料 8日以上前 0％ 2～7日前 30％ 前日 50％ 当日・無連絡 100％
- 支払方法
-
オンラインカード決済（前払い）
アクティビティ予約確認メール内のリンクから、決済画面にお進みいただき、クレジットカード（VISA、MASTER、JCB、AMEX、DC）でお支払いください。
- 実施主体
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ＮＰＯ法人かんなべ自然学校
ソトアソビが好きで自然を愛してやまないメンバーで構成されたＮＰＯ法人。
ガイドとして活動するメンバーそれぞれの濃い経歴や楽しい個性もお楽しみください。